خرید اینترنتی کفش ورزشی مردانه ارزان

خرید اینترنتی کفش ورزشی مردانه ارزان

کفش یکی از مهم ترین و اصلی ترین پوشش های انسان است. پا قلب دوم انسان است. و یک کفش مناسب و استاندارد ضامن سلامتی پای شما است. یک کفش ورزشی استاندارد از کمر درد، پا درد، اختلالات جسمی و…پیشگیری میکند.  از مهم ترین اعضایی که ارتباط مستقیم با پا دارد، کمر و ستون فقرات است که بیش ترین آسیب را از کفش غیراستاندارد می بیند و باعث اختلال در راه رفتن میشود.

کفش ورزشی مردانه،کفش مردانه

 

نکته:کفش کتانی مردانه به گونه ای ساخته شده که از زانو و غوزک پا محافظت میکند.

نکاتی را که باید در نظر بگیرید…

خرید حضوری یا اینتر نتی کفش ورزشی مردانه ارزان…

شما میتوانید قیمت کفش را در چند فروشگاه مختلف در مقایسه کنید بعد کفش خودر را انتخاب کنید.

کفی کفش…

کفی کفش باید راحت و نرم باشد. کفی کفش ورزشی باید کاملا متناسب با ویژگی های کف و قوس کف پا باشد. ضمن اینکه باید سبک، ضخیم و جاذب ضربه (دارای خاصیت الاستیکی) به‌خصوص در ناحیه پاشنه هم باشد.

زمان…

بهترین زمان برای خرید کفش ورزشی شب است.

پنجه کفش…

دقت داشته باشید هنگام خرید حضوری یا بعد خرید اینترنتی کفش ورزشی مردانه ارزان پنجه کفش نباید تنگ باشد.

انعطاف پذیری کفش…

دقت داشته باشید کفشی را انتخاب کنید که قابل انعطاف،استحکام و ثبات بیشتری داشته باشند.

هرگز کفش را چند کاره نخرید…

کفش هایی مناسب پیاده روی سفت اما کفش های مخصوص دویدن نرم و قابل انعطاف هستند. پس هر کفشی مخصوص فعالیت جداگانه است.

شکل پاها…

آگاهی از انحنا و فرم پاها در انتخاب کفش راحت، نقش مهمی ایفا می کند.

سایز پاها…

این که سایز پاها در بزرگسالان ثابت است یک باور غلط است. سالی دو بار اندازه ی پاهای خود را بگیرید.

کفش ورزشی مردانه،کفش مردانه

استفاده از جوراب…

هنگام انجام فعالیت حتما از جوراب مناسب با فصل استفاده کنید.

شصت پا…

دقت داشته باشید در خرید حضوری یا بعد از خرید اینترنتی کفش ورزشی ارزان بین شصت پا و جلوی کفش حدود دو سانت فاصله باشد.

رویه کفش…

بعد از پوشیدن کفش پاباید در آن احساس راحتی کند. آستر و پوشش درون کفش می‌بایست نرم، فاقد درز و هر گونه برآمدگی باشد.جنس رویی کفش باید طوری باشد که تهویه داخل کفش برقرار باشد. این تهویه برای عرق نکردن پا ضروری است.

یقه کفش…

یقه کفش Shoe collae جایی است که اطراف مچ پا را می گیرد و زبانی کفش Shoe tongue برگه ای است که در زیر بندهای کفش قرار می گیرد. این قسمت های کفش باید حاوی پد ها و بالشتک های نرمی باشد تا فشار کمتری به پوست وارد کند.

زبانه کفش…

زبانه کفش نرم و بلند که از فشار بند یا الحاقات مربوط به آن جلو گیری می‌کند.

 

پهنای کفش…

بعد از پوشین کفش بند آن را ببندید پا باید طوری در کفش باشد که حدود 6 میلیمتر از لبه کفش فاصله داشته باشد و پا بتواند به راحتی در کفش تکان بخورد. اگر کفش تنگ باشد انگشت کوچک به فشار است.

بند دار بودن کفش ورزشی…

 کفش های باید دارای بند باشند. استفاده از کفش هایی که دارای چسبک می باشند به هیچ عنوان در ورزش توصیه نمی شود به علت اینکه چسبک ها نمی توانند نیروهای وارده را در هنگام تغییر جهت ورزشکار، برخورد ها و اتفاقات را بدرستی خنثی کنند و احتمال بروز صدمه به مچ را افزایش می دهند.

کفش ورزشی مردانه،کفش مردانه

قد کفش…

کفش اندازه کفشی است که هنگامی که شما ایستاده‌اید میان نوک بزرگ‌ترین انگشت پا و انتهای کفش حداقل یک سانتی متر فاصله وجود داشته باشد و شما قادر باشید انگشتان پای خود را آزادانه تکان دهید. دچار این اشتباه نشوید که چون کتانی بعد از مدتی جا باز می‌کند اگر کمی کوچک بود عیب ندارد، بلکه درنظر داشته باشید که در صورت کوچک بودن کفش ورزشی امکان تغییر حالت انگشتان وجود دارد. کفش ورزشی باید نرم، راحت و قابل انعطاف باشد.

اندازه پاشنه…

 اندازه پاشنه به طور متعادل باید حدود 1.5 تا 4 سانتیمتر باشد.

اندازه کفش…

 وقتی عرض یا ارتفاع پنجه کفش کم باشد بیماری های زیادی مانند انگشت چکشی، میخچه و هالوکس والگوس را ایجاد می کند. انگشتان پا باید در پنجه کفش فضای کافی داشته باشند تا از هم باز شوند و کمی به بالا و پایین بروند. دقت کنید که وقتی کفش مخرید نه تنگ باشد و نه گشاد باشد.

ساختار کفش ورزشی…

برای رعایت سه فاکتور مهم درحرکت باید توجه زیادی به پا داشته باشیم و برای رسیدن به این هدف باید کفش مناسبی را انتخاب کنیم.یک کفش ورزشی مناسب دارای آناتومی خاص خود بوده که قسمت های مهم آن شامل محل شست پا، پشت پاشنه، داخل کفی، وسط کفی، خارج کفی، گردنی مچ پا و زائده پاشنه است.

پوشیدن کفش…

حتما در هنگام خرید حضوری و یا بعد خرید اینتر نتی کفش ورزشی ارزان هر دو کفش را پا کنید زیرا معمولا یکی از پاها بزرگتر است.

قدم زدن…

دقت کید در هنگام خرید کفش آن را بپوشید و چند قدم با آن بزنید تا از راحتی کفش مطمئن شوید.

نوع استفاده…

اگر به طور مرتب يک تمرين ورزشی را انجام می‌دهيد، کفشی را بخريد که خاص ورزشی باشد که آن را انجام می‌دهيد.

سه عنصری که یک کفش ورزشی خوب باید داشته باشد عبارتند از…

.انعطاف پذیری کفش برای حکرکات مختلف پا

.ثبات و استحکام که باعث محافظت و حمایت پا هنگام چرخش های ناگهانی شود.

. لایه گذاری مناسب داشته باشد زیرا کفش برای راحتی پا و جذب ضربه مناسب باشد.

کفش ورزشی مردانه،کفش مردانه

نکته: بخاطر داشته باشید که به ظاهر و زیبایی کفش ورزشی دقت نکنید.

 

چند اشتباه رایح در خرید کفش ورزشی مردانه…

1- استفاده از هر کفشی که در دسترس بود:

کفش هایی را استفاده میکنید که از قبل دارید این یک اشتباه رایج است زیرا آن کفش ممکن از برای فعالیت شما مناسب نباشد.

2- انتخاب کفش نامناسب برای ورزش انتخابی:

شما باید کفشی را انتخاب کنید که مناسب ورزش شما باشد مثلا کفش های دو تفاوت چندانی با کفش های تنیس دارند.

3- استفاده از کفش‌ ورزشی در همه مکان‌ها:

از کفش های ورزشی نباید برای همه کار استفاده کرد زیراباعث استهلاک آنها میشود و  زود خراب میشوند.

4- تعویض نکردن به موقع کفش‌ها:

کفش خود را دیر عوض نکنید زیرا. هنگامی که کفش مستهلک شود، استفاده از آن باعث درد در ناحیه زانو ، لگن و کمر می‌شود.

5- چک نکردن سایز پا:

سایز پای خود را هر سال اندازه بگیرید زیرا با بالا رفتن سن پاها بزگتر میشود. بهتر است بعضی افراد از کفی طبی استفاده کنند.

نکته: برای خرید کفش ورزشی فقط طول پا مهم نیست، بلکه عرض پا نیز در نظر گرفته می‌شود.

توصیه:اگر از ظاهر یک کفش خوشتان می‌آید اما کفش راحتی نیست از آن استفاده نکنید، زیرا به پاهای شما آسیب می‌زند.

کفش ورزشی مردانه،کفش مردانه

در خرید اینتر نتی کفش ورزشی مردانه ارزان به نظرات خریداران، پیشنادات و توضیحات توجه کنید تا خرید راحت تری داشته باشید.

 

مجتبی دهقانی
اکتبر 6, 2020
برچسب ها :

این مطلب بدون برچسب می باشد.